TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-tvorogom
Ohukaiset tuorejuustolla
Ohukaiset tuorejuustolla (Baba Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 518 kcal, 19.7 g proteiinia ja 27.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 324 |
| Proteiini | 19.7 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.5 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Baba Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohukaiset kanalla ja juustolla
522 kcal annosta kohti
Ohukaiset lihalla
513 kcal annosta kohti
Ohukaiset kinkulla ja juustolla
525 kcal annosta kohti
Kookos-kirsikkakiekko
530 kcal annosta kohti
Seitipyörykkä kermakastikkeessa pavuilla ja riisillä
504 kcal annosta kohti
Mummon mustikkapiirakka
500 kcal annosta kohti
Kaikki Baba Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.