TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kanape-iz-seldi-i-svekly-600-gr
Silli-punajuurikanapale 600 g
Silli-punajuurikanapale 600 g (Baba Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 110 kcal, 47.4 g proteiinia ja 49.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | 185 |
| Proteiini | 47.4 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 108.8 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.3 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 197 minuuttia reipasta kävelyä tai 102 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Baba Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sitruunakakku
1 120 kcal annosta kohti
Mustikkakakku
1 080 kcal annosta kohti
Kinkkurullat
1 067 kcal annosta kohti
Vadelmakakku
1 045 kcal annosta kohti
Suklaakakku
1 280 kcal annosta kohti
Silli-punajuurikanapale
1 332 kcal annosta kohti
Kaikki Baba Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.