TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maffin-s-chernikoy
Маффин с Черникой
Маффин с Черникой iš Baba Roma (RU) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 347 kcal | 386 |
| Baltymas | 4.5 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 37.8 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.8 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baba Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Куриной Печенью
348 kcal porcijoje
Торт Кофейная Ириска
350 kcal porcijoje
Торт Ванильный с Начинкой
350 kcal porcijoje
Торт Сникерс
350 kcal porcijoje
Дэниш с Карамелью и Арахисом
350 kcal porcijoje
Крем-Суп Сырный
342 kcal porcijoje
Visi Baba Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.