TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maffin-s-chernikoy
Маффин с Черникой
Маффин с Черникой в Baba Roma (RU) содержит 347 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 347 kcal | 386 |
| Белки | 4.5 g | 5.0 |
| Углеводы | 37.8 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Куриной Печенью
348 ккал на порцию
Торт Кофейная Ириска
350 ккал на порцию
Торт Ванильный с Начинкой
350 ккал на порцию
Торт Сникерс
350 ккал на порцию
Дэниш с Карамелью и Арахисом
350 ккал на порцию
Крем-Суп Сырный
342 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.