TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-zapechennym-kurinym-file-i-tomatom
Сэндвич с Запечённым Куриным Филе и Томатом
Сэндвич с Запечённым Куриным Филе и Томатом в Baba Roma (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 18.5 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 247 |
| Белки | 18.5 g | 12.3 |
| Углеводы | 29.3 g | 19.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Степка
370 ккал на порцию
Торт Романовский
370 ккал на порцию
Напиток Вишня-Апельсин 1 л
370 ккал на порцию
Безе с Кремом
368 ккал на порцию
Горбуша под Овощами с Картофельным Пюре
373 ккал на порцию
Салат Нежность
363 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.