TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shayba-klubnichnaya
Maasika-ketas
Maasika-ketas (Baba Roma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 485 kcal, 4.8 g valku ja 27.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 303 |
| Valgud | 4.8 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 52.8 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.2 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Baba Roma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kukeseen
480 kcal portsjoni kohta
Rukkileib meega
500 kcal portsjoni kohta
Vanaema mustikakook
500 kcal portsjoni kohta
Mintsaikotlet koorekastme ja oarissiga
504 kcal portsjoni kohta
Singi-juustulehttaignapirukas
459 kcal portsjoni kohta
Blinid lihaga
513 kcal portsjoni kohta
Kõik Baba Roma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.