TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-tvorozhno-risovaya
Запеканка Творожно-Рисовая
Запеканка Творожно-Рисовая в Baba Roma (RU) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | 218 |
| Белки | 11.3 g | 7.5 |
| Углеводы | 30.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крем-Суп Тыквенный с Семенами Тыквы
325 ккал на порцию
Пирожное Наполеон
330 ккал на порцию
Торт Наполеон Классический
330 ккал на порцию
Коса с Маком
324 ккал на порцию
Пирожное Морковное
330 ккал на порцию
Муссовый Торт Малина-Фисташка-Маршмеллоу
320 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.