TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › quarktasche
Quarktasche
Quarktasche en Backbude (DE) tiene 294 kcal por ración declarada, con 7.6 g de proteína y 15.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 294 kcal | 294 |
| Proteínas | 7.6 g | 7.6 |
| Hidratos de carbono | 31.4 g | 31.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 15.4 g | 15.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 52 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Backbude (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Berliner
307 kcal por ración
Brötchen
269 kcal por ración
Vollkornbrötchen
255 kcal por ración
Schusterjungs
249 kcal por ración
Laugenbrezel
241 kcal por ración
Belegtes Brötchen
350 kcal por ración
Todos los platos de Backbude (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.