TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roggenbrotchen
Ржаная булочка
Ржаная булочка в Bäckerei Brinker (DE) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 247 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 50.4 g | 50.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Brinker (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Цельнозерновой хлеб из полбы
247 ккал на порцию
Булочка с солью и перцем
236 ккал на порцию
Бринкхен
233 ккал на порцию
Зерновая булочка
261 ккал на порцию
Фитнес-булочка белковая
262 ккал на порцию
XXL Бринкхен
268 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Brinker (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.