TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roggen-knuppel
Roggen-Knüppel
Roggen-Knüppel iš Bäckerei Hoefer (DE) turi 258 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 258 kcal | 258 |
| Baltymas | 8.9 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 36.7 g | 36.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Hoefer (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nußschleife
270 kcal porcijoje
Laugenstange
273 kcal porcijoje
Sesambrötchen
239 kcal porcijoje
Käsekuchen
237 kcal porcijoje
Hoher Käsekuchen
237 kcal porcijoje
Kornystange
283 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Hoefer (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.