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Pãozinho amanteigado

Pãozinho amanteigado no Bäckerei Moss (DE) tem 219 kcal por porção declarada, com 5.2 g de proteína e 5.9 g de gordura.

219kcal
100 gporção
5.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia219 kcal219
Proteínas5.2 g5.2
Hidratos de carbono35.6 g35.6
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura5.9 g5.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Source: nutrição de Bäckerei Moss (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22

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