TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › roggelchen
Pãozinho de centeio
Pãozinho de centeio no Bäckerei Schollin (DE) tem 220 kcal por porção declarada, com 8.3 g de proteína e 2.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Proteínas | 8.3 g | 8.3 |
| Carboidratos | 39.1 g | 39.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.3 g | 2.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Bäckerei Schollin (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Kornjuwel
218 kcal por porção
Espelta integral
228 kcal por porção
Pãozinho
229 kcal por porção
Pão vital
209 kcal por porção
Pão rústico de espelta
232 kcal por porção
Bastão de pretzel
233 kcal por porção
Todos os itens de Bäckerei Schollin (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.