TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 100-dinkel-kurbis-l-v
100% spelta kõrvitsa (L, V)
100% spelta kõrvitsa (L, V) (Bäcker Peter (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 303 kcal, 12.3 g valku ja 7.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Valgud | 12.3 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 44.9 g | 44.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.7 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bäcker Peter (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sisingi-tomatipulk
303 kcal portsjoni kohta
Knuth
303 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-kirsimuffin
307 kcal portsjoni kohta
Tiramisu-hapukoorekook
307 kcal portsjoni kohta
Leelisesaiake
308 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-võipreine
309 kcal portsjoni kohta
Kõik Bäcker Peter (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.