TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Mitmeviljasaia
Mitmeviljasaia (Bäcker Peter (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 9.9 g valku ja 3.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 275 |
| Valgud | 9.9 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 49.8 g | 49.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.6 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bäcker Peter (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Krõbe pulk
278 kcal portsjoni kohta
Pudingipringel
278 kcal portsjoni kohta
Küpsetatud õuna kook
280 kcal portsjoni kohta
Või-sai 18
280 kcal portsjoni kohta
5 elemendi leib 45 (L, V)
268 kcal portsjoni kohta
Speltacroissant 41
283 kcal portsjoni kohta
Kõik Bäcker Peter (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.