TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Зерновая булочка
Зерновая булочка в Bäcker Peter (DE) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 275 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 49.8 g | 49.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Peter (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Хрустящая палочка
278 ккал на порцию
Крендель с пудингом
278 ккал на порцию
Пирог с печеными яблоками
280 ккал на порцию
Сдобный белый хлеб с маслом 18
280 ккал на порцию
Хлеб 5 элементов 45 (L, V)
268 ккал на порцию
Полбяной круассан 41
283 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Peter (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.