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Nussecken

Nussecken chez Bäcker Peter (DE) contient 512 kcal par portion déclarée, avec 12.2 g de protéines et 28.4 g de lipides.

512kcal
100 gportion
12.2 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion indiqué par la source.
Par portionPour 100 g
Énergie512 kcal512
Protéines12.2 g12.2
Glucides51.9 g51.9
dont sucresabsent de la source—
Lipides28.4 g28.4
dont saturésabsent de la source—
Fibresabsent de la source—
Selabsent de la source—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 91 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition de Bäcker Peter (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-18

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