TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quarktasche
Quarktasche
Quarktasche iš Bäcker Peter (DE) turi 337 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 14.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 337 kcal | 337 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 45.7 g | 45.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.1 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäcker Peter (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rosinenbrötchen
335 kcal porcijoje
Mohnkuchen
331 kcal porcijoje
Schokobrötchen 24
328 kcal porcijoje
Sesambrötchen (L, V)
327 kcal porcijoje
Blaubeer Muffin
326 kcal porcijoje
Käse Laugenkrönchen
351 kcal porcijoje
Visi Bäcker Peter (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.