TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crunchy-chicken-kase
Rapea kanajuustosämpylä
Rapea kanajuustosämpylä (Back-Factory (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 206 kcal, 11.2 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | — |
| Proteiini | 11.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Back-Factory (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leikebaguettino
204 kcal annosta kohti
Vitale-pane
202 kcal annosta kohti
Caprese-pane
198 kcal annosta kohti
Kananmpanipane
198 kcal annosta kohti
Kalkkunakinkku-munakaslämminvoileipä
197 kcal annosta kohti
Caprese-lämminvoileipä
216 kcal annosta kohti
Kaikki Back-Factory (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.