TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › saatenbrezel
Saatenbrezel
Saatenbrezel bei Back-Factory (DE) hat 336 kcal je angegebener Portion, mit 10.8 g Eiweiß und 12.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 336 kcal | — |
| Eiweiß | 10.8 g | — |
| Kohlenhydrate | 44.1 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 12.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 60 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Back-Factory (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Simit
329 kcal je Portion
Laugenspitz Tomate Mozzarella
323 kcal je Portion
Spinat-Feta-Snack
321 kcal je Portion
Schokocreme-Croissant
358 kcal je Portion
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal je Portion
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal je Portion
Alle Back-Factory (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.