TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › saatenbrezel
Siemenrinkilä
Siemenrinkilä (Back-Factory (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 10.8 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | — |
| Proteiini | 10.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Back-Factory (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Simit
329 kcal annosta kohti
Tomaatti-mozzarella-lipeäsämpylä
323 kcal annosta kohti
Pinaatti-fetapala
321 kcal annosta kohti
Suklaakreemicroissant
358 kcal annosta kohti
röstikeisarisämpylä
308 kcal annosta kohti
Tomaatti-paprikapala
307 kcal annosta kohti
Kaikki Back-Factory (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.