TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernweckerl
Kõrvitsaseemnesaiake
Kõrvitsaseemnesaiake (Backhaus Hackner (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 348 kcal, 15.9 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | 348 |
| Valgud | 15.9 g | 15.9 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 43.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Backhaus Hackner (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ringo
314 kcal portsjoni kohta
Speltatäisteraleib
293 kcal portsjoni kohta
Pretseenipats
283 kcal portsjoni kohta
Saarlane
283 kcal portsjoni kohta
Pretseen
282 kcal portsjoni kohta
Terav saiapätsike
282 kcal portsjoni kohta
Kõik Backhaus Hackner (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.