TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernweckerl
Булочка с тыквенными семечками
Булочка с тыквенными семечками в Backhaus Hackner (DE) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 15.9 г белка и 11.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | 348 |
| Белки | 15.9 g | 15.9 |
| Углеводы | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.8 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Backhaus Hackner (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ринго
314 ккал на порцию
Цельнозерновой хлеб из полбы
293 ккал на порцию
Брецель-косичка
283 ккал на порцию
Эйлендер
283 ккал на порцию
Брецель
282 ккал на порцию
Шпицвек
282 ккал на порцию
Все позиции Backhaus Hackner (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.