TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › pane-ei
Pane Ei
Pane Ei no BackWerk (DE) tem 198 kcal por porção declarada, com 6.1 g de proteína e 8.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Proteínas | 6.1 g | 6.1 |
| Carboidratos | 21.2 g | 21.2 |
| dos quais açúcares | 0.9 g | 0.9 |
| Gordura | 8.6 g | 8.6 |
| das quais saturados | 1.6 g | 1.6 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.92 g | 0.92 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-19
Itens semelhantes neste cardápio
Pane Caprese
198 kcal por porção
Hot Sandwich Omelett mit Putenschinken
197 kcal por porção
Pane Vitale
202 kcal por porção
Baguettino Schnitzel
204 kcal por porção
Crunchy Chicken Käse
206 kcal por porção
Baguette Thunfisch
188 kcal por porção
Todos os itens de BackWerk (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.