TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › donut-kokos
Donut Kokos
Donut Kokos no Bagel Brothers (DE) satur 361 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 21.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 361 kcal | 694 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 35.6 g | 68.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.8 g | 41.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bagel Brothers (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bagel mit Frischkäse
363 kcal uz porciju
Veggie Bagel
363 kcal uz porciju
Apple Crumble
363 kcal uz porciju
Caramell Macchiato
350 kcal uz porciju
Donut Weiße Schoko
350 kcal uz porciju
Donut Schoko
349 kcal uz porciju
Visi Bagel Brothers (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.