TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › donut-kokos
Kookosedoonut
Kookosedoonut (Bagel Brothers (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 361 kcal, 4.6 g valku ja 21.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 694 |
| Valgud | 4.6 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 35.6 g | 68.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.8 g | 41.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bagel Brothers (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bagel toorjuustuga
363 kcal portsjoni kohta
Taimne bagel
363 kcal portsjoni kohta
Õunapurukook
363 kcal portsjoni kohta
Caramel macchiato
350 kcal portsjoni kohta
Valge šokolaadi doonut
350 kcal portsjoni kohta
Šokolaadidoonut
349 kcal portsjoni kohta
Kõik Bagel Brothers (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.