TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › donut-schoko
Suklaadonitsi
Suklaadonitsi (Bagel Brothers (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 349 kcal, 4.5 g proteiinia ja 20.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 698 |
| Proteiini | 4.5 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 35.5 g | 71.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.6 g | 41.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bagel Brothers (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valkosuklaadonitsi
350 kcal annosta kohti
Caramel Macchiato
350 kcal annosta kohti
Suklaa-hasselpähkinästeamer
343 kcal annosta kohti
Kookosdonitsi
361 kcal annosta kohti
Omenamuru
363 kcal annosta kohti
Bagel tuorejuustolla
363 kcal annosta kohti
Kaikki Bagel Brothers (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.