TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guaca-mole
Guacamole
Guacamole (Bagel Brothers (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 591 kcal, 10.6 g proteiinia ja 37.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | 265 |
| Proteiini | 10.6 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 52.3 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.5 g | 16.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bagel Brothers (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lucky Bagel
547 kcal annosta kohti
Suklaa-kirsikkamuffini
531 kcal annosta kohti
Mustikkamuffinssi
524 kcal annosta kohti
Suklaa-saksanpähkinäbrownie
519 kcal annosta kohti
Mamma Mia
518 kcal annosta kohti
Macadamia Blondie
515 kcal annosta kohti
Kaikki Bagel Brothers (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.