TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-tuna-salad
Lettuce Tuna Salad
Lettuce Tuna Salad no Bagel Brothers (DE) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 21.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | 88 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 5.8 g | 1.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.5 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bagel Brothers (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frischkäse Natur
259 kcal uz porciju
Finest Cous Cous
253 kcal uz porciju
Frischkäse Schinken-Lauch
252 kcal uz porciju
Frischkäse Kräuter
251 kcal uz porciju
Bagel Zimt-Rosine
250 kcal uz porciju
Bagel Schokolade
249 kcal uz porciju
Visi Bagel Brothers (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.