TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-tuna-salad
Lettuce Tuna Salad
Lettuce Tuna Salad (Bagel Brothers (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 264 kcal, 11.0 g proteiinia ja 21.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 88 |
| Proteiini | 11.0 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 5.8 g | 1.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.5 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bagel Brothers (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maustamaton tuorejuusto
259 kcal annosta kohti
Finest Cous Cous
253 kcal annosta kohti
Kinkku-purjotuorejuusto
252 kcal annosta kohti
Yrttituorejuusto
251 kcal annosta kohti
Kaneli-rusinabagel
250 kcal annosta kohti
Suklaabagel
249 kcal annosta kohti
Kaikki Bagel Brothers (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.