TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom-i-sousom-iz-lesnykh-yagod
Блинчики с Творогом и Соусом из Лесных Ягод
Блинчики с Творогом и Соусом из Лесных Ягод no Baggins Coffee (RU) satur 214 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 214 kcal | 214 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Baggins Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кофейный Глинтвейн Шаринган
213 kcal uz porciju
Капучино Малиновый Орешек
212 kcal uz porciju
Картофельная Вафля с Лососем и Авокадо
220 kcal uz porciju
Французский Омлет с Авокадо
220 kcal uz porciju
Латте Ягодный Пломбир
221 kcal uz porciju
Раф 250 мл
206 kcal uz porciju
Visi Baggins Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.