TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom-i-sousom-iz-lesnykh-yagod
Блинчики с Творогом и Соусом из Лесных Ягод
Блинчики с Творогом и Соусом из Лесных Ягод в Baggins Coffee (RU) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 214 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baggins Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Кофейный Глинтвейн Шаринган
213 ккал на порцию
Капучино Малиновый Орешек
212 ккал на порцию
Французский Омлет с Авокадо
220 ккал на порцию
Картофельная Вафля с Лососем и Авокадо
220 ккал на порцию
Латте Ягодный Пломбир
221 ккал на порцию
Раф 250 мл
206 ккал на порцию
Все позиции Baggins Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.