TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnaya-vaflya-s-pastrami-i-yaytsom-pashot
Картофельная Вафля с Пастрами и Яйцом Пашот
Картофельная Вафля с Пастрами и Яйцом Пашот в Baggins Coffee (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baggins Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Апельсиновый Кофе 380 мл
181 ккал на порцию
Айс-Матча Сирень на Марсовом
177 ккал на порцию
Айс-Латте
177 ккал на порцию
Флэт Уайт 380 мл
176 ккал на порцию
Греча с Пастрами, Грибами и Пармезаном
185 ккал на порцию
Сырники Легкие
174 ккал на порцию
Все позиции Baggins Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.