TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › dolma
Долма
Долма bei Bahroma (RU) hat 319 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 319 kcal | 177 |
| Eiweiß | 19.0 g | 10.6 |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | 7.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 21.0 g | 11.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bahroma (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Мороженое Медовик
320 kcal je Portion
Мороженое Чернослив с Грецким Орехом
310 kcal je Portion
Мороженое Медовик Грецкий Орех
310 kcal je Portion
Двухслойный Fondant Трюфель-Красный Апельсин
310 kcal je Portion
Мороженое Медовик с Грецким Орехом
310 kcal je Portion
Мороженое Трюфель-Красный Апельсин
310 kcal je Portion
Alle Bahroma (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.