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Nutrição Bahroma (RU)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 127 itens do cardápio Bahroma (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

127itens
31menor kcal
1 128maior kcal
300mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Khachapuri Megrelian510 g1 12855.0145.036.0—
Macarrão de Vidro com Bochechas Bovinas340 g1 08351.029.027.0—
Khachapuri Adjaruli440 g1 00350.0123.034.0—
Almoço de Fergana570 g82625.079.046.0—
Frango à Kiev com Purê de Batatas e Pepinos Picantes260 g76225.157.048.2—
Mini-hambúrgueres de Carne Bovina450 g76145.045.045.0—
Bife Bavette Marmorizado270 g70036.021.053.0—
Borsch com Carne Bovina410 g68634.024.050.0—
Filé de Bacalhau com Quinoa350 g66038.032.042.0—
Bagel Oriental com Coxa de Frango na brasa330 g65527.083.025.0—
Sortido de Churrasco Shashlik210 g61348.925.135.3—
Poke de Salmão350 g60923.077.023.0—
Mini Khachapuri à Moda Megreliana180 g59022.042.726.5—
Bolinhos de Frango400 g58726.048.033.0—
Tiramisu170 g5647.056.034.0—
Wontons de Camarão e Frango—53918.056.027.0—
Bife de Cordeiro com Queijo Defumado260 g52938.616.334.4—
Salada Olivier com Frango350 g51418.018.036.0—
Almoço da Biscaia550 g50128.039.027.0—
Salada Morna com Berinjela Crocante e Burrata290 g4933.038.035.0—
Lula com Quinoa ao Molho Cremoso Demi-glace270 g48728.041.024.0—
Camarões ao Molho Chkmeruli—48124.017.036.0—
Shaverma320 g45813.043.026.0—
Sopa Creme de Lentilha com Frango Defumado450 g45551.037.011.0—
Udon com Frango e Legumes340 g44619.053.018.0—
Salada com Peixe Vermelho180 g44319.07.031.0—
Massa com Frango Defumado e Cogumelos320 g43528.055.012.0—
Peito de Frango com Brócolis e Ovo Poché320 g43035.016.025.0—
Kufta de Cordeiro na Brasa325 g42233.038.015.0—
Salada com Frango e Queijo Defumado250 g41329.09.029.0—
Caesar com Camarão220 g40422.019.027.0—
Pintado Assado com Legumes300 g40329.016.524.6—
Bife de Atum Grelhado250 g38523.028.020.0—
Kufta na Brasa com Batatas Idaho325 g38527.826.518.6—
Sorvete de Halva em Duplo Chocolate100 g3804.932.525.5—
Sorvete de Nougat de Chocolate com Avelã100 g3797.543.032.4—
Peito de Frango Recheado com Queijo e Espinafre240 g37048.06.018.0—
Churrasco de Peito de Frango180 g36655.028.04.0—
Salada Morna de Peru195 g36513.018.027.0—
Ameixa Preta no Chocolate Duplo100 g3603.040.620.4—
Sorvete Picolé de Creme com Damasco Seco100 g3603.040.620.4—
Sorvete de Muffin de Cereja com Chocolate100 g3527.546.926.3—
Salada com Camarão, Abacate e Molho de Iogurte215 g34819.06.028.0—
Sorvete de Damasco Seco em Duplo Chocolate100 g3453.434.221.6—
Cheesecake de Pêssego e Maracujá140 g3448.029.022.0—
Sorvete de Ameixa Seca em Duplo Chocolate100 g3413.433.521.4—
Sorvete de Cheesecake de Biscoito Preto100 g3404.738.917.9—
Sorvete Dubai100 g3404.738.917.9—
Trio Avelã100 g3405.330.121.5—
Salada com Pintado285 g33723.050.05.0—
Salada de Legumes à Moda Georgiana220 g3325.012.029.0—
Chocolate-Pistache100 g3304.731.320.6—
Dubai100 g3304.435.318.5—
Sorbet de Café e Nozes em Três Camadas100 g3304.930.120.9—
Sorvete de Bolo de Mel Medovik100 g3204.733.917.8—
Dolma180 g31919.013.021.0—
Fondant de Duas Camadas de Trufa e Laranja Vermelha100 g3103.230.719.3—
Sorvete de Ameixa Seca com Nozes100 g3104.730.517.8—
Sorvete de Medovik com Nozes100 g3104.730.517.8—
Sorvete de Medovik com Nozes100 g3104.730.517.8—
Sorvete de Trufa com Laranja Vermelha100 g3103.230.719.3—
Trio Pistache100 g3103.929.619.3—
Sorvete de Nougat de Iogurte com Figo100 g3034.031.117.6—
Kharcho300 g30033.024.09.0—
Sorvete Tiramisu100 g3004.332.716.8—
Shakhristan250 g29917.027.014.0—
Nougat de Figo e Iogurte100 g2904.035.014.4—
Sorvete Praga100 g2904.234.814.1—
Niçoise—28819.019.017.0—
Casquinha Grande de Figo com Amêndoas100 g2813.938.812.5—
Casquinha Grande de Nozes com Ameixa Preta100 g2803.938.912.4—
Chebureki de Cordeiro160 g28014.041.07.0—
Picolé de Trufa e Laranja Vermelha100 g2804.331.815.3—
Sanduíche de Halva de Gergelim100 g2809.638.110.3—
Sorvete de Framboesa com Creme100 g2803.033.215.0—
Yangilik180 g27812.84.423.2—
Casquinha Três Chocolates100 g2723.726.616.8—
Sorvete Praga de Chocolate ao Leite100 g2714.230.115.0—
Salada com Salmão Defumado a Frio e Molho de Nozes100 g27018.06.019.0—
Salada com Rosbife de Carne Bovina Marmorizada180 g26010.029.012.0—
Creme de Abóbora440 g2577.624.014.6—
Fondant de Duas Camadas de Pistache e Tâmara100 g2504.623.214.7—
Iogurte com Figo100 g2503.935.010.6—
Salada Verde com Pepino e Espinafre160 g2503.03.024.0—
Taco de Frango260 g25023.010.013.0—
Guioza de Camarão140 g24615.023.010.0—
Sobremesa Pavlova185 g2466.045.05.0—
Panquecas de Abobrinha190 g2403.015.019.0—
Tartar de Carne Bovina Marmorizada com Parmesão160 g23424.01.013.0—
Cheesecake de Romã e Framboesa100 g2303.327.311.4—
Sorvete de Cheesecake de Romã com Framboesa100 g2303.327.311.4—
Sorvete Picolé Cheesecake Romã com Framboesa100 g2303.327.311.4—
Salada com Abóbora e Molho de Espinheiro-marítimo230 g2289.032.031.0—
Cogumelos com Queijo Suluguni200 g22418.02.016.0—
Halva de Gergelim com Amêndoas100 g2204.227.910.6—
Sorvete de Chocolate com Avelãs Inteiras100 g2204.226.711.2—
Sorvete de Damasco Seco com Amêndoas100 g2103.828.19.2—
Cogumelos Fritos com Língua230 g20711.75.215.5—
Draniki com Stracciatella100 g1704.019.011.0—
Sorvete de Melão100 g1601.624.56.0—
Qutab com Queijo e Ervas150 g1597.023.05.0—
Lulas Teriyaki com Ratatouille de Legumes250 g15525.08.03.0—
Picolé de Frutas100 g1554.021.56.0—
Qutab de Cordeiro140 g1536.021.05.0—
Milk-shake com Purê de Banana100 g1501.526.34.2—
Milk-shake com Purê de Morango100 g1501.423.64.5—
Picolé de Melão100 g1501.624.56.0—
Sorvete100 g1501.423.64.5—
Lokum de Frutas de Uva e Figo100 g1471.225.34.5—
Sorvete de Delícia Turca de Pêssego e Melão100 g1402.327.12.8—
Sorvete de Delícia Turca de Romã e Cereja100 g1402.327.12.8—
Sorvete de Morango100 g1401.826.82.7—
Picolé de Mojito de Morango100 g1301.524.92.7—
Shine Muscat100 g1300.528.81.5—
Sorvete de Mojito de Morango100 g1301.524.92.7—
Sorvete Shine Muscat100 g1300.528.81.5—
Sorbet de Manga100 g1200.228.70.3—
Sorvete de Banana68 g1101.117.92.9—
Chashushuli100 g10612.04.05.0—
Pepinos Espancados170 g1052.017.03.0—
Legumes Grelhados140 g1002.016.03.0—
Sobremesa Congelada de Frutas com Sabor de Melancia100 g950.123.80.0—
Sorvete de Melancia100 g950.123.80.0—
Salada Grega100 g895.03.06.0—
Melancia68 g650.116.20.0—
Salada Achik-Chuchuk220 g542.011.00.0—
Churrasco de Legumes140 g311.06.00.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 1 097 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Bahroma (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Bahroma brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Bahroma, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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