TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › baja-ensalada-charbroiled-chicken
Ensalada Baja - Pollo a la Parrilla
Ensalada Baja - Pollo a la Parrilla en Baja Fresh (US) tiene 310 kcal por ración declarada, con 46.0 g de proteína y 7.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 310 kcal | — |
| Proteínas | 46.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 18.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Baja Fresh (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Orden Secundaria de Carnitas
300 kcal por ración
Frijoles Pintos
320 kcal por ración
Aderezo para Ensalada de Vinagreta de Aceite de Oliva
290 kcal por ración
Ensalada de Camarón a la Parrilla con Chile y Limón
330 kcal por ración
Bistec lateral
330 kcal por ración
Arroz
280 kcal por ración
Todos los platos de Baja Fresh (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.