TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › side-steak
Side Steak
Side Steak en Baja Fresh (US) tiene 330 kcal por ración declarada, con 48.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 330 kcal | — |
| Proteínas | 48.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Baja Fresh (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Grilled Shrimp Chile Lime Salad
330 kcal por ración
Pinto Beans
320 kcal por ración
Baja Ensalada - Charbroiled Chicken
310 kcal por ración
Side Carnitas
300 kcal por ración
Black Beans
360 kcal por ración
Olive Oil Vinaigrette Salad Dressing
290 kcal por ración
Todos los platos de Baja Fresh (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.