TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › side-chicken
Side Chicken
Side Chicken no Baja Fresh (US) tem 230 kcal por porção declarada, com 48.0 g de proteína e 3.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteínas | 48.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Baja Fresh (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Churros
230 kcal por porção
Grilled Mahi Mahi
230 kcal por porção
Americano Shrimp Soft Taco
230 kcal por porção
Americano Chicken Soft Taco
230 kcal por porção
Baja Ensalada - Charbroiled Shrimp
230 kcal por porção
Grilled Wahoo Taco
230 kcal por porção
Todos os itens de Baja Fresh (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.