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Roulé pomme et crème pâtissière
Roulé pomme et crème pâtissière chez Bakers Delight (Australia) contient 473 kcal par portion déclarée, avec 7.1 g de protéines et 16.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 473 kcal | 305 |
| Protéines | 7.1 g | 4.6 |
| Glucides | 73.1 g | 47.2 |
| dont sucres | 40.0 g | 25.8 |
| Lipides | 16.4 g | 10.6 |
| dont saturés | 9.3 g | 6.0 |
| Fibres | 4.9 g | 3.2 |
| Sel | 0.98 g | 0.63 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 84 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 16% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-23
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