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Rosca de Baunilha com Amêndoas
Rosca de Baunilha com Amêndoas no Bakers Delight (Australia) tem 251 kcal por porção declarada, com 5.2 g de proteína e 10.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 335 |
| Proteínas | 5.2 g | 6.9 |
| Carboidratos | 32.3 g | 43.1 |
| dos quais açúcares | 13.6 g | 18.1 |
| Gordura | 10.6 g | 14.1 |
| das quais saturados | 2.8 g | 3.7 |
| Fibras | 1.6 g | 2.1 |
| Sal | 0.56 g | 0.75 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 9% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
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