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Scone de Dátiles
Scone de Dátiles en Bakers Delight (Australia) tiene 282 kcal por ración declarada, con 5.4 g de proteína y 4.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 282 kcal | 332 |
| Proteínas | 5.4 g | 6.4 |
| Hidratos de carbono | 52.6 g | 61.9 |
| de las cuales azúcares | 21.0 g | 24.7 |
| Grasa | 4.5 g | 5.3 |
| de las cuales saturadas | 0.4 g | 0.5 |
| Fibra | 3.0 g | 3.5 |
| Sal | 1.49 g | 1.75 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-23
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