TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gherkin-savoury-bite
Bocado salado de pepinillo
Bocado salado de pepinillo en Bakers Delight (Australia) tiene 213 kcal por ración declarada, con 9.9 g de proteína y 9.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 213 kcal | 273 |
| Proteínas | 9.9 g | 12.7 |
| Hidratos de carbono | 22.3 g | 28.6 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 5.1 |
| Grasa | 9.1 g | 11.7 |
| de las cuales saturadas | 4.4 g | 5.6 |
| Fibra | 0.9 g | 1.2 |
| Sal | 1.69 g | 2.17 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 38 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 28% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Platos similares en este menú
Paquete de 6 panecillos de Pascua sin frutas
212 kcal por ración
Panecillo de Pascua sin frutas
212 kcal por ración
Pan molde integral bajo en FODMAP
211 kcal por ración
Pan de grano campestre en molde blanco
211 kcal por ración
Danesa de tarta de manzana
210 kcal por ración
Escón tradicional
208 kcal por ración
Todos los platos de Bakers Delight (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.