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Lot de 6 mini rouleaux salés au fromage et à la tomate | Bakers Delight

Lot de 6 mini rouleaux salés au fromage et à la tomate | Bakers Delight chez Bakers Delight (Australia) contient 160 kcal par portion déclarée, avec 6.4 g de protéines et 5.1 g de lipides.

160kcal
60 gportion
6.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie160 kcal267
Protéines6.4 g10.7
Glucides21.4 g35.7
dont sucres1.0 g1.7
Lipides5.1 g8.5
dont saturés2.7 g4.5
Fibres1.2 g2.0
Sel0.78 g1.30

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30

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