TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › white-flour-loaf
Pan de harina blanca
Pan de harina blanca en Bakers Delight (Australia) tiene 195 kcal por ración declarada, con 6.4 g de proteína y 1.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 195 kcal | 257 |
| Proteínas | 6.4 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 37.3 g | 49.1 |
| de las cuales azúcares | 1.1 g | 1.4 |
| Grasa | 1.5 g | 2.0 |
| de las cuales saturadas | 0.2 g | 0.3 |
| Fibra | 2.0 g | 2.6 |
| Sal | 0.95 g | 1.25 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 16% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Platos similares en este menú
Pan molde blanco alto en molde
195 kcal por ración
Pan blanco en molde
195 kcal por ración
Pan vienés blanco en molde
195 kcal por ración
Tronco de manzana
194 kcal por ración
Pasta Dura Continental en Molde
196 kcal por ración
Panecillo tigre blanco
193 kcal por ración
Todos los platos de Bakers Delight (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.