TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasty
Lihapiirakka
Lihapiirakka (Balfours (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 306 kcal, 5.8 g proteiinia ja 14.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 204 |
| Proteiini | 5.8 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 36.6 g | 24.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.7 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Balfours (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pääsiäissämpylät
322 kcal annosta kohti
Erikoisperunapiirakka
265 kcal annosta kohti
Pinaatti-juustorulla
361 kcal annosta kohti
Omena-vaniljakastiketorttu
366 kcal annosta kohti
Kana-kasvispiirakka
367 kcal annosta kohti
Jättimäinen makkararulla
375 kcal annosta kohti
Kaikki Balfours (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.