TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kitayskie-tigrovye-krevetki-v-kislo-sladkom-souse-s-ovoshchami-i-risom-zhasmin
Kiinalaiset tiikerikatkaravut hapanmakeassa kastikkeessa kasvisten ja jasmiiniriisin kera
Kiinalaiset tiikerikatkaravut hapanmakeassa kastikkeessa kasvisten ja jasmiiniriisin kera (Банзай (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 22.6 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 81 |
| Proteiini | 22.6 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 32.3 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Банзай (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Carbonara-pizza
297 kcal annosta kohti
Tofu ja luumu
250 kcal annosta kohti
Kalkkunapihvi uusiperunoilla
345 kcal annosta kohti
Makkara
229 kcal annosta kohti
Jäätelö
210 kcal annosta kohti
California Light
378 kcal annosta kohti
Kaikki Банзай (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.