TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › steak
Steak
Steak no BarBurrito (Canada) tem 130 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 260 |
| Proteínas | 8.0 g | 16.0 |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 2.0 |
| Gordura | 10.0 g | 20.0 |
| das quais saturados | 4.0 g | 8.0 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.35 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por BarBurrito (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mild Chicken
130 kcal por porção
Spicy Chicken
132 kcal por porção
Jerk Chicken
140 kcal por porção
Bang Bang Sauce
140 kcal por porção
Chips & Salsa
145 kcal por porção
Barbacoa
114 kcal por porção
Todos os itens de BarBurrito (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.