TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachos
Nachos no Beefeater (UK) satur 204 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 11.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 204 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Beefeater (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Goujons with Dip (2 Pieces)
203 kcal uz porciju
Sweet Chilli Crisps
208 kcal uz porciju
4 Beer-Battered Onion Rings
208 kcal uz porciju
Add a Garden Gourmet Burger
199 kcal uz porciju
Chorizo Crisps
210 kcal uz porciju
Beef Crisps
211 kcal uz porciju
Visi Beefeater (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.