TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › special-k
Special K
Special K no Beefeater (UK) tem 118 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 0.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | 393 |
| Proteínas | 2.4 g | 8.0 |
| Carboidratos | 25.2 g | 84.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.4 g | 1.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Beefeater (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Yorkshire Pudding
118 kcal por porção
Rice Krispies
117 kcal por porção
Cornflakes
116 kcal por porção
Coco Pops
115 kcal por porção
Iogurte de Morango
115 kcal por porção
Adicionar Molho de Frutos do Mar e Prosecco
122 kcal por porção
Todos os itens de Beefeater (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.