TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gematogen
Гематоген
Гематоген в Бегемот (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 760 |
| Белки | 2.8 g | 14.0 |
| Углеводы | 33.6 g | 168.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бегемот (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фруктовое Пюре
80 ккал на порцию
Пюре Яблоко Банан Печенье
80 ккал на порцию
Пюре из Яблок и Бананов с Печеньем
80 ккал на порцию
Фруктовое Пюре Яблоко Груша Персик
65 ккал на порцию
Фруктовое Пюре со Злаками
60 ккал на порцию
Фруктово-Ягодное Пюре
60 ккал на порцию
Все позиции Бегемот (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.