TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ekler-klassicheskiy
Klassisches Eclair
Klassisches Eclair bei Bekker (RU) hat 427 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 34.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 427 kcal | 427 |
| Eiweiß | 4.0 g | 4.0 |
| Kohlenhydrate | 26.0 g | 26.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 34.0 g | 34.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Bekker (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Muraveynik-Kuchen
423 kcal je Portion
Karottentorte
417 kcal je Portion
Smetannik-Torte
438 kcal je Portion
Sotschen mit Quark, Pfirsich und Birne
413 kcal je Portion
Supreme Croissant Pistazie
406 kcal je Portion
Schokoladen-Cheesecake
406 kcal je Portion
Alle Bekker (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.